آخرین خبرها از میزان افزایش حقوق ها در سال ۹۸ + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد آخرین خبرها از میزان افزایش حقوق ها در سال ۹۸ + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

آخرین خبرها از میزان افزایش حقوق ها در سال ۹۸

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

اخبار داغ

مجله اینترنتی کولاک مراجعه کنید .

به نقل از خانه ملت، محمد حسینی با اشاره به تغییرات در بودجه سال ۹۸ و احتمال افزایش سطح حقوق و دستمزدها اظهار داشت: طبق حکم قانون برنامه ششم توسعه کل کشور، افزایش حقوق و دستمزد باید متناسب با تورم هر سال صورت گیرد، از آنجایی که تورم در سال ۹۷ از تک رقمی به ۲ رقمی رسیده است انتظار می رود حقوق سال آینده افزایش چشمگیری پیدا کند.

عضو کمیسیون برنامه، بودجه ومحاسبات مجلس گفت: با این حساب باید حقوق های سال آینده از افزایش قابل قبولی برخوردار باشد تا حداقل قدرت خرید اقشار جامعه تغییر نکند و سطح رفاه و معیشت شان دست خوش تغییرات منفی نشود.

نماینده مردم تفرش، آشتیان و فراهان در مجلس دهم شورای اسلامی ادامه داد: دولت برای افزایش حقوق های سال آینده نرخی را در نظر گرفته است، هر چند این نرخ متناسب با نرخ تورم نیست اما افزایش قابل توجهی برای حقوق ها و دستمزدها در نظر دارد.

بیشتر بخوانید:

حقوق کارمندان در سال ۹۸ چقدر است؟

وی با اشاره به نحوه افزایش حقوق ها در سال ۹۷ بیان داشت: در بودجه سال ۹۷ افزایش حقوق ها پلکانی دیده شده بود به نحوی که حقوق افراد بالا ۵ میلیون تومان افزایش پیدا نمی کرد و حقوق های دیگر تا ۲۰ درصد افزایش یافت؛ مکانیزم این افزایش نیز به این گونه بود هر که حقوق کمتری دریافت می کرد، با درصد افزایش بیشتر رو به رو می شد.

حسینی درادامه با بیان اینکه دولت با نسخه پلکانی، حقوق های سال ۹۸ را افزایش می دهد، اظهار داشت: دولت در نظر دارد به روش پلکانی حقوق های سال آینده را افزایش دهد بنابراین روش در سال بعد تغییر چندانی نخواهد داشت و تنها تغییر در میزان افزایش است.

عضو کمیسیون برنامه، بودجه ومحاسبات مجلس عنوان کرد: دولت در نظر دارد حقوق های سال آینده را بین ۲۰ تا ۲۵ درصد و به صورت پلکانی افزایش دهد، مانند سال ۹۷، حقوق اقشار پردرآمد افزایشی نخواهد داشت.

این پست توسط بخش اخبار داغ مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

آخرین خبرها از میزان افزایش حقوق ها در سال ۹۸

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

نوشته آخرین خبرها از میزان افزایش حقوق ها در سال ۹۸ اولین بار در مجله کولاک. پدیدار شد.

عکس ترسناک برای پروفایل شبکه های اجتماعی + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد عکس ترسناک برای پروفایل شبکه های اجتماعی + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

بیشتر افراد دوست دارند عکس پروفایل شبکه های اجتماعی آن ها خاص و متفاوت باشد. یکی از عکس های متنوع و جالب عکس ترسناک برای پروفایل شخصی می باشد که برای بعضی افراد جالب توجه است. در این مطلب با انواع این عکس ها آشنا خواهید شد و می توانید یک عکس مناسب و دلخواه برای خود انتخاب نمایید. برای مشاهده این تصاویر همراه ما باشید.

مفهوم ترس و علت آن:

ترس نوعی احساس هیجان در فرد است که بیش از نیمی از این احساس ساخته و پرداخته ذهن خود انسان می باشد. این حس ترس اگر غیرقابل کنترل شوند، می تواند تأثیر منفی در زندگی فرد ایجاد کند.

عکس ترسناک پروفایل پسرانه

ترس در افراد می تواند علت های گوناگونی داشته باشد و در بیشتر افراد این حس ترس ریشه در کودکی دارد. این ترس ها انواع مختلفی دارد به عنوان مثال: در فردی با ترس از حیوانت و در فردی دیگر با ترس از تصورات خرافاتی و وحشتناک بروز پیدا می کند.

عکس ترسناک مناسب پروفایل

عکس بامزه و جالب ترسناک مناسب پروفایل

انواع عکس ترسناک برای پروفایل:

عکس دخترانه پروفایل ترسناک

عکس انیمیشنی و ترسناک پروفایل عکس فانتزی دخترانه برای پروفایل ترسناک

عکس ترسناک پروفایل خاص و زیبا

عکس ترسناک مردگان برای پروفایل

عکس ترسناک زامبی دخترانه برای پروفایل

عکس ترسناک و با مفهوم پروفایل

عکس فوق العاده جالب و ترسناک برای پروفایل

عکس ترسناک ماورائی برای پروفایل عکس پروفایل ترسناک اسکلتی پروفایل عکس پسرانه و اسپرت پروفایل

عکس معنادار پروفایل ترسناک

عکس اسکلتی پروفایل دخترانه و ترسناک

عکس فانتزی پروفایل مخصوص

عکس ست پروفایل ترسناک

عکس پروفایل ترسناک زامبی

عکس جالب و ترسناک پروفایل

عکس ترسناک جذاب برای پروفایل

عکس انیمیشنی ترسناک برای پروفایل نوجوان

عکس مناسب پروفایل دخترانه خاص و ترسناک

در این مطلب با نمونه هایی از عکس ترسناک پروفایل آشنا شدید. این نمونه عکس ها، تصاویر متفاوت و جالبی برای پروفایل شبکه های اجتماعی می باشد که می توانید از این نمونه تصاویر استفاده نمایید.

The post عکس ترسناک برای پروفایل شبکه های اجتماعی appeared first on آرگا.

مدل مفهومی شاسی بلند شورولت FNR Carry All معرفی شد + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد مدل مفهومی شاسی بلند شورولت FNR Carry All معرفی شد + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

این مدل مفهومی،چشم اندازهای کراس اورهای آینده را عرضه می کند. شورولت FNR Carry All به شورولت سابربان Carryall مدل ۱۹۳۵ مربوط می گردد. این خودرو در شکل ظاهری به کامارو شباهت دارد.

شورولت از شاسی‌بلند مفهومی FNR Carry All در نمایشگاه خودرو گوانگ‌ژو چین رونمایی کرد که در کاپوت با مجرای خنک کننده و چراغ های جلوی تیز شباهت‌هایی با کامارو و نسل آینده بلیزر دارد. به خودروی عضلانی Bowtie شبیه است اما فضای بزرگ تری برای آن در نظر گرفته شده است. مانندخودروهای اسپرت دارای سقف کربنی و کالیپر ترمز Brembo با دیسک ترمز کربن سرامیکی می باشد.

جزئیات تهاجمی چون آینه های تیز و گوشه دار، دریچه های کاپوت در آن به کار رفته و با این ویژگی ها به نسل آینده بلیزر شبیه شده است. فاصله محوری این خودرو برابر با ۲۸۶۷ میلی متر و طول ۵۰۰۰ میلی متر می باشد.

سانروف پانورامیک آن سبب ورود نور به داخل اتومبیل می شود و در داخل کابین خودرو برای ۶ نفر صندلی در نظر گرفته شده است. برای داشبورد دارای نمایشگر ۱۲ اینچی است و سیستم اطلاعاتی و سرگرمی آن با اندازه ۱۰ اینچی طراحی شده است.

The post مدل مفهومی شاسی بلند شورولت FNR Carry All معرفی شد appeared first on آرگا.

درمان بیماری آسیب حاد کلیوی با اوریگامی DNA + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد درمان بیماری آسیب حاد کلیوی با اوریگامی DNA + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: یک تیم تحقیقاتی بین المللی با استفاده از اوریگامی DNA نانوساختارهایی ساختند که بر روی مقابله با بیماری آسیب حاد کلیوی اثربخش بوده و می تواند آن را درمان کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، سالانه ۱۳٫۳ میلیون مورد جدید مبتلا به آسیب حاد کلیوی (AKI) شناسایی می شود، در این بیماری ضایعات نیتروژنی به سرعت تشکیل شده و خروجی ادرار معمولا در مدت چند ساعت یا چند روز کاهش می یابد و در نهایت عوارض شدیدی برای بیمار به همراه دارد. به گزارش ستاد ویژه توسعه فناوری نانو،سالانه ۱٫۷ میلیون نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. در حال حاضر درمان این بیماری با چالش هایی همراه است. هائو یان و همکارانش از دانشگاه ویسکوسین مادیسون مقاله ای در نشریه Nature Biomedical Engineering به چاپ رساندند که در آن روشی جدید برای مقابله و درمان این بیماری ارائه شده است. آنها از نانو ذرات خودآرا استفاده کردند. این گروه تحقیقاتی با استفاده از اوریگامی DNA موفق به طراحی و ساخت اشکال مختلفی نظیر مثلث، لوله ای و مستطیلی از DNA شدند. این ساختارهای خودآرا از جنس DNA در کلیه جمع می شوند. یان می گوید: همکاری مشترک میان متخصصان چند رشته منجر به ارائه روشی شد که در آن از نانوساختارهای اوریگامی DNA برای درمان آسیب حاد کلیوی استفاده می شود. این دستاورد افق های تازه ای در تحقیقات فناوری نانو DNA ایجاد می کند. این گروه اقدام به آزمایش این نانوساختارها روی کلیه موش و سلول های کلیه در جنین انسان کردند. نتایج یافته های آنها نشان داد که تجمع این نانوساختارها از کلیه محافظت کرده و دردهای کلیه را تسکین می دهد. آنها دریافتند که نانوساختارهای مستطیلی می توانند با موفقیت از کلیه محافظت کنند و همچنین رهاسازی دارو را در کلیه انجام دهند. محققان با استفاده از روش PET از سیستم زنده ی حاوی نانوساختار DNA تصویربرداری کردند. آنها از برچسب رادیویی برای ایجاد امکان رصد این ساختارها در تصویربرداری PET استفاده کردند. اسکن PET نشان داد که این نانوساختارها به صورت ترجیحی در کلیه موش تجمع پیدا می کنند. از میان سه شکل مختلف، نانوساختارهای مستطیلی اثربخشی بیشتری دارند. یکی از مزیت های این روش آن است که سیستم ایمنی بدن را تحریک نمی کند و اثرات آلرژی روی بدن ندارد.

ماسک گل رز شما را 20 سال جوانتر می کند + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد ماسک گل رز شما را ۲۰ سال جوانتر می کند + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: برگ های گل رز علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و آنتی باکتریال که می تواند التهابات پوستی را به شدت کاهش دهد و جوش های صورت را درمان کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، ماسک گل رز یکی از قدیمی ترین ترکیباتی هست که از گذشته تا بحال برای زیبایی و جوانسازی پوست استفاده می شده و اگر دقت کرده باشی در فیلم های قدیمی حمام های اشرافی پر شده بودند از گل رز های طبیعی که علاوه بر زیبایی و بوی خوش موجب خواص فوق العاده ای هم می شدند . با داشتن آنتی اکسیدان های قوی از پیری زودرس جلوگیری کرده و موجب جوانسازی پوست شما می شود . همچنین استفاده از گل رز برای پوست موجب نرمی ، لطافت و آبرسانی به پوست می شود و حتی ماسک گل رز باعث روشن شدن و لایه برداری ملایم پوست می گردد . در اینجاست که باید بگویم اگر لبهایت خشک می شود و یا دچار تیره گی لب هستی یکی از ساده ترین ماسک های خانگی برای زیبایی لب ، ماسک گل رز است . برای همین تصمیم گرفتم در این مقاله ماسگ گل رز را آموزش دهم تا بتوانی زیبایی و جوانی خود را حفظ کنی . ماسک گل رز برای چه کسانی مناسب است ؟ کسانیکه از التهابات و جوش های پوستی رنج می برند و همچنین کسانیکه پوست خشکی دارند باید از ماسک گل رز استفاده کنند اما اگر به پوست و زیبایی خود اهمیت ویژه ای میدهی این ماسک می تواند بهترین گزینه برای تو باشد . ماسک گل رز بهترین نوع گل برای تهیه این ماسک ، گل محمدی است ، اما می توانی از هر نوع گل رزی هم برای تهیه آن استفاده کنی. ماسک گل رز برای انواع پوست (خشک ، چرب و مختلط) مناسب است. چطور ماسک گل رز درست کنم ؟ برای تهیه ماسک گل رز فقط کافیست : ۱۰ عدد گلبرگ رز یا گل محمدی یک قاشق شیر یا ماست کم چرب یک قاشق پودر جوانه گندم یک قاشق عسل طبیعی را به خوبی با هم ترکیب کنی و بعد از آماده شدن ماسک گل رز آن را بر روی صورت و گردن خود پخش نمایی . ۲۰ الی ۳۰ دقیقه صبر کن و سپس با یک دستمال مرطوب صورت و گردنت را تمیز کن و سپس با آب سرد شستشو بده . خواص گل محمدی برای پوست این ماسک جوانساز باید حداقل هفته ای دو بار استفاده شود و خواهی دید که چطور پوستت روشن تر ، نرم تر و چین و چروک ها تا میزان قابل توجهی کاهش می یابد . بخور پوست با گل رز اگر میخواهی این پروسه زیبایی را تکمیل کنی هفته ای یکبار پوستت را با گل رز بخور بده به این صورت که مقداری گل رز را در یک ظرف فلزی بجوشان و مقداری روغن اسطوخودوس به آن اضافه کن و سپس صورت و گردنت را بالای ظرف بگیر و یک حوله بر روی سرت بکش تا با بخور گل رز به پوستت رطوبت رسانی شود . خواص گل رز برای پوست استفاده از ماسک گل رز و بخور رز روشی فوق العاده آسان برای زیبایی و جوانسازی پوستت هست که می توانی به راحتی در منزل و بدون هزینه اضافی از آن بهره ببری .

علت تابش کرم شب تاب چیست؟ + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد علت تابش کرم شب تاب چیست؟ + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.کرم شب تاب از خانواده حشرات و زیر مجموعه سوسک ها می باشد که از خود نور سرد به رنگ های زرد ، سبز و قرمز تولید می کنند؛ اخیرا تحقیقات نشان داده است که علت تابش کرم شب تاب یک نوع سیستم دفاعی برای مقابله با شکارچیان است. این نوع حشرات بیشتر در نواحی معتدل و گرمسیری و نیز بسیاری در مناطق مردابی و جنگلی که دسترسی به منابع غذایی زیاد است، مشاهده می شوند.

تابش کرم شب تاب چه دلیلی دارد؟

دانشمندان در گذشته تصور می کردند که کرم شب تاب با تابش نور شفقی فسفری موجب جلب توجه جنس مخالف برای جفت گیری و یا صید برای شکار می شود، اما اخیرا محققین به این نتیجه رسیده اند که کرم های شب تاب از نور دهی برای حفاظت از خود در برابر شکارچیان استفاده می کنند. از این رو قورباغه و حشرات شکارچی دیگر با دیدن نور ساطع شده از کم شب تاب به وی نزدیک نمی شوند؛ جالب است بدانید، زمانی که کرم شب تاب بر روی آب پرواز می کند ماهی ها و کوسه ها از آن می ترسند و فرار می کنند. در ادامه به بررسی علت تابش کرم شب تاب پرداخته ایم که می تواند برای شما جالب باشد.

نور منتشر شده از شب تاب به دلیل انجام یک واکنش شیمیایی است که طی آن ماده ای به نام لوسی فرین تولید شده و با اکسیژن ترکیب می شود که نتیجه آن تولید نور می باشد. ماده دیگری به نام لوسی فراز نیز که به عنوان کاتالیزور عمل می کند در فرایند تولید نور نقش دارد.

تولید نور در اندام تحتانی شکم کرم های شب صورت می گیرد. در این قسمت از بدن حشرات، لوله های بسیار کوچکی وجود دارد که کار آنها ذخیره سازی اکسیژن به منظور تولید نور با استفاده از لوسی فراز می باشد.

دانشمندان برای تکمیل تحقیقات خود از روش تصویر برداری با استفاده از اشعه میکروسکوپی ایکس استفاده کردند؛ نتایج این بررسی ها نشان داد که اکسیژن از عملکرد دیگر اندام های این حشره دریافت شده و سپس گاز آزاد شده به رنگدانه ها تجزیه می شود. دانشمندان دریافتند اکسیژن مصرفی در سلولها کاهش یافته و تولید انرژی کم شده و سپس ذخیره اکسیژن، نور از خود منتشر می کند. قسمت داخلی شکم کرم شب تاب به گونه ای است که نور ایجاد شده را به راحتی به بیرون بازتاب می دهد؛ تخم بعضی از کرم های شب تاب نیز درخشش خاص خود را دارند و قبل از اینکه از پیله بیرون بیایند، نور افشانی می کنند، نور تولید شده در این نوع حشرات، برخلاف لامپها و شمع ها هیچ گونه گرمایی ندارند.

The post علت تابش کرم شب تاب چیست؟ appeared first on آرگا.

HPV شایع ترین علت بروز سرطان دهانه رحم + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد HPV شایع ترین علت بروز سرطان دهانه رحم + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: فوق تخصص بیماری های عفونی با اشاره به بیماری های مقاربتی به عنوان یکی از عوامل به شدت موثر در بروز HIV، گفت: واکسن پیشگیری از بیماری HPV یا زگیل تناسلی به عنوان شایع ترین علت بروز سرطان دهانه رحم در کشور در دسترس است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر مسعود مردانی در حاشیه برگزاری کنگره ایدز با شاره به تغییر الگوی اپیدمیولوژیک رشد بیماری ایدز از حدود یک دهه گذشته، اظهار کرد: این الگو از حدود سه سال پیش کاملا تغییر کرد و از راه استفاده از سرنگ مشترک در معتادان تزریقی و HIV در معتادان تزریقی به انتقال از راه مقاربت های جنسی تغییر پیدا کرده است. بیماری های مقاربتی از عوامل به شدت موثر در بروز بیماری های HIV وی با اشاره به بیماری های مقاربتی به عنوان یکی از عوامل به شدت موثر در بروز بیماری های HIV، اظهار کرد: بر اساس نتایج تحقیقی در رابطه با بیماری های مقاربتی در کشور تایلند مشخص شد که ۲۷ درصد خانم های مبتلا به HIV قبل از ابتلا به این بیماری یک یا چند بار به بیماری تناسلی “هرپس” و تبخال تناسلی مبتلا شده بودند، ولی آزمایش HIV ندادند. بر این اساس می توان نتیجه گرفت که راه ابتلای این افراد، بروز بیماری های مقاربتی است. وی با اشاره به بیماری های “سوزاک”، “عفونت های کلامیدیایی” و “هرپس دستگاه تناسلی” به عنوان برخی از بیماری های مقاربتی موثر در شیوع HIV که به علت آزادی های اجتماعی بیش از حد برخی خانواده ها برای جوانان و به دنبال آن تعدد شرکای جنسی شیوع می یابد درباره بیماری HPV یا زگیل تناسلی عنوان کرد: زگیل تناسلی شایع ترین علت بروز سرطان دهانه رحم است که در ایران قربانیان متعددی داشته است. علیرغم تمام این صحبت ها، واکسن پیشگیری از بیماری HPV یا زگیل تناسلی از شش سال گذشته در ایران در دسترس است که از سال ۲۰۰۶ تائیدیه AFD گرفته که در سه نوبت به دختران ۱۱ تا ۱۳ ساله و یا تا ۲۶ سالگی در سه نوبت سه تا شش ماهه تزریق می شود. جزییات واکسن HPV در کشور وی با بیان اینکه تاثیر این واکسن در پیشگیری از ابتلا به زگیل تناسلی ثابت شده است، اظهار کرد: این واکسن به خصوص از گونه های پرخطر زگیل تناسلی برای سرطان رحم جلوگیری می کند. البته متاسفانه این واکسن بسیار گران است و هزینه ای حدود ۹۰۰ هزار تومان برای سه دوز این واکسن هزینه می شود که بیمه ها نیز هزینه آن را قبول نمی کنند. البته ما کوشش هایی در کمیته کشوری HIV برای تحت پوشش قرار دادن گروه های خاص انجام داده ایم، ولی هنوز موفق نشده ایم. ورود واکسن “گارداسیل” به ایران از ۲۰۱۹ مردانی در ادامه با اشاره به واکسن جدیدی از همین خانواده با عنوان واکسن “گارداسیل”، عنوان کرد: این واکسن قبلا چهار ظرفیتی بوده ولی الان ۹ ظرفیتی شده و تا پایان سال ۲۰۱۹ در ایران در دسترس افراد قرار می گیرد. این واکسن برخلاف واکسن قبلی که از سن ۱۰ تا ۲۶ سالگی باید استفاده می شد، با تایید AFD تا سن ۴۵ سالگی قابل تزریق است. وی با بیان اینکه این مساله نشان میدهد که مسئولین سازمان جهانی بهداشت نسبت به اینکه این واکسن اولین واکسن ضدسرطان موجود در دنیاست، آگاه شده اند، افزود: عنوان کرد: با این واکسن دیگر ضرورتی به انجام معاینات دوره ای سفت و سخت و انجام سالی یکبارآزمایش پاپ اسمیر نیست و اگر دختران این واکسن را بزنند فقط سه بار در طول عمر خود نیاز به انجام تست پاپ اسمیر دارند. مردانی با اشاره به مزایای تزریق این واکسن در صرفه جویی برای انجام کارهای درمانی، آزمایشی و مراجعه به پزشک، اظهار کرد: تایید این واکسن ۹ ظرفیتی و بالابردن سن تجویز، شاید بتواند انقلابی در کم کردن بیماری های ناشی از زگیل تناسلی مانند سرطان دهانه رحم ایجاد کند.

مصرف ۳۰ دقیقه قلیان معادل ۴۰ نخ سیگار + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد مصرف ۳۰ دقیقه قلیان معادل ۴۰ نخ سیگار + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: رییس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه مصرف ۳۰ دقیقه قلیان معادل ۴۰ نخ سیگار است، گفت: مشکل اصلی در بین زنان، افزایش مصرف قلیان است و در برخی از کلانشهرهای کشور، زنان یک سوم مشتری های ثابت مراکز عرضه قلیان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر کامران باقری لنکرانی با بیان اینکه مصرف قلیان، آسیب های بیشتری نسبت به سیگار دارد به طوری که مصرف ۳۰ دقیقه قلیان، معادل ۴۰ نخ سیگار سم وارد بدن می کند، اظهار کرد: اثر سوء دخانیات در زنان بیشتر است چون ریه و قلب آنها حساس تر است و ثابت شده که شیوع برخی از سرطان ها مانند سرطان پستان، تخمدان، رحم و دهانه رحم که مخصوص زنان است، با مصرف دخانیات افزایش پیدا می کند. وی تصریح کرد: نگرانی این است که مصرف دخانیات به ویژه در زنان به دلیل اینکه قبح کمتری نسبت به مصرف سیگار دارد، رو به افزایش است و مشکلات زیادی برای سلامت زنان ایجاد می کند که یکی از مهمترین مشکلات، بروز بیماری های غیرواگیر است. لنکرانی با اشاره به ثبت ۳۸۰ هزار مرگ در سال گذشته در کشور گفت: حدود ۷۰ درصد از مرگ های ثبت شده در سال گذشته در کشور مربوط به بیماری های غیر واگیر بوده است، بنابراین کنترل این بیماری ها باید در دستور کار همه دستگاه ها قرار گیرد. رییس هفتمین کنفرانس بین المللی سلامت زنان به وبدا گفت: این کنفرانس به مدت دو روز در شیراز برگزار شد همچنین ۴۶۳ مقاله به این کنفرانس ارسال شد که ۳۳۹ مقاله پذیرفته شد؛ در هفتمین کنفرانس بین المللی سلامت زنان ۴۰ سخنرانی نیز ارائه شد. لنکرانی با بیان اینکه محور هفتمین کنفرانس بین المللی زنان، تاثیر مخاطرات محیطی بر سلامت زنان بود، افزود: زندگی مدرن، گسترش شهرنشینی و تغییر سبک زندگی موجب شده تا با مخاطرات بیشتری در زندگی روزمره روبرو شویم که برخی از این مخاطرات مانند مصرف قند، چربی، نمک، کاهش فعالیت های بدنی و استعمال دخانیات مربوط به رفتارهای فردی و برخی دیگر مانند آلودگی هوا (که در کشور ما ششمین عامل خطرساز در بیماری های غیر واگیر است) و همچنین مخاطراتی که در تهیه و فرآوری غذا، باقیمانده سموم، کودهای شیمیایی و استفاده از پلاستیک وجود دارد مربوط به عوامل محیطی است. رییس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز یادآور شد: عوامل بروز چاقی فقط محدود به پرخوری و تحرک ناکافی نیست بلکه ثابت شده که برخی از مواد صنعتی که با آنها سر و کار داریم، در بدن اثراتی بر روی غدد درون ریز می گذارند که موجب چاقی، نازایی و حتی برخی از سرطان ها می شوند بنابراین در این کنفرانس تلاش شد تا مهمترین مخاطرات محیطی که در کشور وجود داشته و سلامت جامعه به ویژه زنان را تهدید می کند با استفاده از مطالعات بومی مشخص کنیم و از قوای سه گانه بخواهیم که در این خصوص، فعالانه تر همکاری کنند. وی اضافه کرد: در روز آخر این کنفرانس و با حضور معاون وزارت بهداشت، میزگردی برگزار شد و درخصوص نحوه مقابله قوه قضاییه با مخاطرات محیطی که به سلامت زنان آسیب وارد می کند، بحث و تبادل نظر صورت گرفت و راهکارهای خوبی ارائه شد؛ امیدواریم همکاری های قوه قضاییه، مجریه و مقننه با نظام سلامت ارتقا پیدا کند چون مداخله در مخاطرات محیطی به عنوان عاملی برای تضییع حقوق شهروندی، مهم است تا از آسیب به سلامت مردم، جلوگیری شود.

با این روش ها از پیری پوستتان جلوگیری کنید + جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با این روش ها از پیری پوستتان جلوگیری کنید + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز: با بالا رفتن سن و قدم گذاشتن در سالخوردگی، تضعیف پوست آغازشده و پوست صورت و گردن دچار افتادگی و چین وچروک می شوند که می توان با انجام فعالیت هایی چون استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده، مصرف آب کافی، ماساژ و ورزش صورت از آن جلوگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، سالخوردگی سنی است که منجر به افتادگی پوست، تضعیف کلاژن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می شود. درواقع با افزایش سن و پیر شدن، پوست شادابی و خاصیت ارتجاعی خود را ازدست داده و دچار افتادگی و چین وچروک می شود. سالخوردگی سنی است که منجر به افتادگی پوست، تضعیف کلاژن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می شود؛ اما می توان با در نظر گرفتن چند مرحله ساده از تضعیف پوست و مشکلاتی که پس آن ایجاد خواهد شد، جلوگیری کرد. به باور محققان، همزمان با افزایش سن می توان با در نظر گرفتن چند مرحله ساده از تضعیف پوست و مشکلاتی که پس آن ایجاد خواهد شد، جلوگیری کرد. نیلیشواری باساک (Neeleshwari Basak) صاحب موسسه جهانی جراحی زیبایی و مدیرعامل یک شرکت مشاوره زیبایی در این رابطه اظهار داشت، می توان فهرستی از کارهایی که برای سلامت پوست و جلوگیری از تضعیف آن مفید است را در نظر گرفته و آن ها را به کاربرد. در اینجا به تعدادی از این کارهای اشاره می شود: به کاربردن کرم ضد آفتاب با اس پی اف (SPF) مناسب: آسیب اشعه یوی (UV) یا همان اشعه فرابنفش باعث کاهش استحکام پوست می شود، بنابراین استفاده از مرطوب کننده به همراه کرم ضد آفتاب با اس پی اف مناسب در طول روز می تواند ساده ترین راه برای جلوگیری از افتادگی پوست و صدمات ناشی از این اشعه شود. استفاده از مرطوب کننده: مرطوب نگه داشتن پوست با کرم های مرطوب کننده حاوی ویتامین های C و E در زمان های صبح و شب می تواند کمک به سزایی در سالم نگه داشتن پوست کند. بهتر است این مرطوب کننده ها را برای صورت و گردن خود به کار ببرید تا رطوبت پوست در این بخش ها که خیلی زود دچار چین وچروک و افتادگی می شوند، بهتر حفظ شده و صاف و شفاف باقی بماند. قابل ذکر است که استفاده از آب کافی و داشتن پوست هیدراته در جلوگیری از چین وچروک پوست بسیار مؤثر بوده و کمک کننده است و به نوعی رطوبت پوست را از درون افزایش می دهد. توصیه می شود تا مرطوب کننده های حاوی آلوئه ورا، پروتئین سویا، ویتامین C، ویتامین E ویتامین A را برای پوست خود انتخاب کنید. ماساژ مناسب: بهتر است پوست هیدراته باشد و با مصرف آب کافی می توان آن را به دست آورد. در این صورت ماساژ دادن صورت موجب گردش خون بهتر در پوست این بخش ها شده و اثری مفید برای سلامت پوست ایجاد کرد. توصیه می شود ماساژ صورت به شکل دایره وار و ماساژ گردش از پایین به بالا انجام شود تا تضعیف پوست در این مناطق به حداقل برسد. ورزش صورت: برخی از ورزش های صورت می تواند به کاهش تضعیف پوست صورت کمک کند. انجام منظم ورزش های صورت از کشیدن شدن پوست و ایجاد افتادگی و چین وچروک جلوگیری می کند. یکی از این تمرین ها این است که لبخند بزنید بدون اینکه گونه هایتان حرکت کند و چند ثانیه به همان صورت بمانید سپس آزاد شوید. این تمرین را می توانید روزانه ده بار انجام دهید. یکی دیگر از ورزش های صورت این است که به پهنای صورتتان لبخند زده و انگشتان خود را در بالای گونه های خود قرار داده و به مدت ۱۰ ثانیه فشار دهید. این تمرین را می توانید روزانه پنج بار تکرار کنید. منبع: thehealthsite

معرفی ۱۰ غذای پر طرفدار و خوشمزه عربی+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد معرفی ۱۰ غذای پر طرفدار و خوشمزه عربی+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

خوراک های عربی معمولا متعلق به محدوده ترکیه، عراق، سوریه، اردن، لبنان، فلسطین، سوریه، قبرس و مصر هستند. اما فرهنگ و آشپزی چیزی نیست که بتوان فقط به یک محدوده و مکان و زمان اختصاص داد. به همین دلیل از ایران تا مراکش شامل این فرهنگ و محدوده غذایی می ‌شود. بعضی‌ ها فکر می کنند و یا توقع دارند که همه غذا ها در همه جا به یک صورت سرو شوند و یک مزه بدهند اما هرگز این گونه نخواهد بود. مثل کباب کوبیده خودمان که در هر جایی از یک شهر با یک طعم مزه و شکل و ظاهری متفاوت درست می‌شود، غذای عربی هم که جای خود را دارد و در هر کشور بسته به نوع طبخ، مزه و شکل متفاوتی دارد.

حال در این جا با هم ۱۰ نوع غذای مورد استفاده در منو های عربی را می بینیم :

سالاد تبوله

سالاد تبوله بسیار مناسب گیاه خواران است. محتویات اصلی این سالاد خوش رنگ، سبزی جعفری، گوجه فرنگی، بلغور، نعناع و پیاز است که به صورت خیلی ریز خرد می‌ شوند. برای مزه دار کردن و خوشمزه تر شدن این سالاد می توان از روغن زیتون، نمک و آبلیمو استفاده کرد.

سالاد فتوش

سالاد فتوش یک سالاد خوشمزه از کشور لبنان با اساس نان عربی پیتا است که به صورت سرخ شده یا تنوری به عنوان کروتان استفاده می‌ شود. مواد اصلی این سالاد: کاهو، خیار، ترب، گوجه فرنگی، خرفه، پیاز، سماق، نعناع، آب لیمو و روغن زیتون است. اما در کشورهای دیگر بسته به ضائقه، موادی نظیر پنیر فتا، جعفری، زیتون، سیر و … را به آن اضافه می‌کنند.

حمص

از نظر لغوی، حمص در زبان عربی به معنی نخود است و نام کامل این اشتها آور، نخود و ارده است .حمص یک خوراکی فوق العاده خوشمزه خاور میانه ای است که با طعم خاص خودش، باعث افزایش اشتها شده و در سینی های مزه به عنوان پیش غذا سرو می شود. مواد اصلی حمص، پوره نخود پخته شده، ارده، سیر، روغن زیتون، آبلیمو نمک و فلفل است.

بابا غنوش

بابا غنوش هم مانند حمص، یک پیش غذای اشتها آور است که از بادنجان تنوری، ارده، روغن زیتون و سیر تهیه می‌شود. تقریبا بابا غنوش را می شود معادل میرزا قاسمی خودمان دانست. البته در برخی فرهنگ ها، بابا غنوش را با فلفل دلمه‌ای کبابی، جعفری و ادویه ‌های دیگر هم تهیه می‌کنند که مزه خیلی خوبی دارد.

شیش طاووق

از نظر لغوی، شیش یعنی سیخ و طاووق به معنی مرغ است که شیش طاووق تقریبا همان جوجه کباب خودمان است که با ماست روغن و ادویه ‌های نسبتا تند مزه دار شده و در اکثر کشور های عرب زبان و حاشیه آن ها مثل ایران و ترکیه در رستوران های خاص طبخ می شود.

شیش کباب

شیش کباب یا کباب سیخی را می توان یکی از محبوب ‌ترین کباب ‌های کشور های عرب زبان نام برد. شیش کباب از گوشت گوسفند مزه ‌دار شده و به سیخ کشیده شده است که تقریبا شبیه به کباب چنجه خودمان می باشد و بسیار لذیذ و خوشمزه است. در ضمن، تنوع رنگ مواد کباب شده باعث ایجاد ظاهری هیجان انگیز می شوند

کبه

کبه جزو آن دسته غذا های خاورمیانه ‌ای است که بسیار محبوب و با ظاهری زیبا می باشد. مواد اصلی طبخ کبه، بلغور، پیاز ساطوری و گوشت به همراه ادویه‌ های عربی است. نکته ای که جالب می باشد این است که در هنگام پخت کبه علی رغم سرخ کردنی بودن آن، روغن کمی استفاده می شود.

لحم عجین

لحم عجین به معنی گوشت و خمیر است و در برخی منو ها به پیتزای ترکی یا لبنانی هم معروف است. این غذای خوشمزه عربی، از یک لایه خمیر تشکیل شده که روی آن را گوشت چرخ کرده، پیاز، گوجه فرنگی، جعفری و فلفل تشکیل می دهند

طاجین

طاجین نام یک ظرف سفالی است که یک غذای خوشمزه مخصوص مراکش و کشور های شمال آفریقا با همان نام طاجین در آن سرو می‌شود. محتویات اصلی طاجین، انواع گوشت (مرغ، گوسفند، گوساله و …)، ادویه های خاص مراکشی، سبزیجات و خشکبار است.

کنافه

کنافه از شیرینی های عربی خوشمزه و پرطرفدار است که اصلیتی فلسطینی دارد و همان طور که از نامش پیداست، از رشته های مخصوص تهیه می شود ولی به جز رشته، حاوی پنیر و پسته و شهد شکر زیاد نیز می باشد.

نوشته معرفی ۱۰ غذای پر طرفدار و خوشمزه عربی اولین بار در غذالند. پدیدار شد.